Dana

Centar za meditaciju i tradicionalnu jogu sa sjedištem u Zagrebu

Nauči meditirati i podigni kvalitetu života na višu razinu. Poduku vodi instruktor Tomislav Jantol.

Što je meditacija

Jednostavna mentalna tehnika umirenja misli. Sjedimo u udobnom položaju i postupno doživljavamo sve smirenija i tiša stanja misli.

Dobrobiti meditacije

Oslobađanje stresa na prirodan i nenaporan način. Meditacija ti daje svakodnevni pristup dubokom odmoru i izvoru kreativnosti.

Tradicionalna joga

Sustav koji je opisan u Joga sutrama od Patanđalija, najstarijem tekstu joge

Čime se bavi

Pruža znanje o potpunom razvoju i ravnoteži unutarnjeg i vanjskog aspekta života.

Kako izgleda učenje

Kontaktiraj nas i posjeti u Zvonimirovoj ili dođi na neko od naših predavanja.

Kome je namijenjena

Svima koji žele doživjeti unutarnju ravnotežu i otvoreni su za novo iskustvo.

Posebnost ovog pristupa

Temeljni princip je nenapor. Nema naprezanja ni u jednom aspektu prakse.

Meditativni tekstovi

Košarica zatvori