Menu
Skip to content

Centar za meditaciju i tradicionalnu jogu sa sjedištem u Zagrebu

Naučite meditirati i podignite kvalitetu života na višu razinu. Poduku vodi instruktor Tomislav Jantol.

Tradicionalna meditacija

Što je meditacija

Jednostavna mentalna tehnika umirenja misli. Sjedimo u udobnom položaju i postupno doživljavamo sve smirenija i tiša stanja misli. 

Dobrobiti meditacije

Oslobađanje stresa na prirodan i nenaporan način. Meditacija vam daje svakodnevni pristup dubokom odmoru i izvoru kreativnosti. 

Tradicionalna joga

Sustav koji je opisan u Joga sutrama od Patanđalija, najstarijem poznatom tekstu joge.

Čime se bavi

Pruža znanje o potpunom razvoju i ravnoteži unutarnjeg i vanjskog aspekta života. 

Kome je namijenjena

Svima koji žele doživjeti iskustvo unutarnje ravnoteže i mira i otvoreni su za novo iskustvo.

Posebnost ovog pristupa

Temeljni princip je nenapor. Nema naprezanja ni u jednom aspektu prakse.

Kako učenje izgleda

Kontaktirajte nas i posjetite u Zvonimirovoj ili dođite na neko od naših predavanja.